이런 고민, 혼자 하고 계신가요?
✓ 배우자의 말 한마디 한마디에
하루 종일 마음이 흔들린다
✓ "다 네 잘못이야"라는 말을 듣다 보니
정말 내 탓인 것 같다
✓ 사랑한다면서 나를 통제하는데,
거부하면 나쁜 사람 취급을 받는다
최근
가스라이팅, 나르시시즘, 나르시시스트 등
배우자의 심리적 지배로부터
벗어나고자 이혼을 선택하시는 경우가
자주있다보니, 수 천건의 사안을 상담하는 저희는
이와 유사한 사건들을 해결해오고 있습니다.
혹시 관련한 고민이 있으시다면
주저하지마시고 상담부터 진행해보실것을
추천드립니다.
내 상황이 이혼해야할 상황일까?
증거는 충분할까? 승소확률은 어느정도지?
고민되신다면,
상담예약을 진행해보세요.
구체적인 법률상담이 필요한 시기입니다.
가스라이팅이란?
가스라이팅(Gaslighting)은
상대방의 현실 인식과 판단력을
의도적으로 왜곡시켜 심리적으로 지배하는
정서적 학대를 말합니다.
<가스라이팅의 대표적인 패턴>
"그런 일은 없었어. 네 기억이 잘못됐어"
- 사실 부정
"네가 너무 예민한 거 아니야?"
- 피해자의 감정 무효화
"내가 언제 그랬어? 증거 있어?"
- 현실 왜곡
"다른 사람들도 다 너 이상하대"
- 고립 유도
"내가 이러는 게 다 너 때문이잖아"
- 책임 전가
나르시시스트 배우자는
왜 더 위험할까?
나르시시즘(Narcissism)은
과도한 자기애와 함께
타인에 대한 공감 능력 부족을 특징으로
하는 성격 특성입니다.
나르시시스트 성향의 배우자는
가스라이팅을 주요 수단으로
사용하는 경우가 많습니다.
<나르시시스트의 단계별 전략>
1단계: 이상화
초기에는 과도할 정도로 친절하고
애정을 쏟아부으며
상대를 특별하게 만듭니다.
이 과정에서 빠르게 관계의 주도권을
가져가는 경우가 있습니다.
2단계: 평가절하
관계가 안정되면 점차 상대를 비난하고
무시하기 시작합니다.
"사랑"을 명분으로 통제하며,
상대가 자신 없이는 아무것도 못한다고
믿게 만듭니다.
3단계: 버림 (또는 반복)
상대가 떠나려 하면 다시 1단계로 돌아가
회유하거나, 반대로 냉혹하게 버립니다.
이 사이클이 반복되면서
피해자는 정상적인 판단력을 잃게 됩니다.
<나르시시스트 배우자가 즐겨 쓰는 말>
"너는 나 없이 아무것도 못해"
"내가 이만큼 해줬는데 배은망덕하게"
"다른 사람들은 다 내 편이야"
"너는 정신과 치료를 받아야 해"
"내가 화낸 건 네가 나를 화나게 만들어서야"
가스라이팅, 나르시시즘과 같은
정서적 학대도
이혼사유가 될 수 있습니다.
가스라이팅으로 피해를 입고
상담을 오시는 많은 분들이
"때린 것도 아닌데 이혼 사유가 될까요?"
라고 물으십니다.
배우자를 심리적으로 지배하려는
정서적 학대 또한 재판상 이혼의 사유가
될 수 있습니다.
민법 제840조 제3호에서는
배우자로부터 심히 부당한 대우를 받았을 때
민법 제840조 제6호에서는
혼인을 계속하기 어려운 중대한 사유가 있을 때 등을
재판상 이혼사유로 규정하고 있습니다.
나르시시스트 배우자의 반복된 모욕,
의도적인 의심 조성, 감정적 조종,
고립 시도 등은 모두
"심히 부당한 대우"에 해당할 수 있습니다.
어쩌면 의뢰인도 모르는 사이
정서적 학대를 당하고 있는것일 수 있고,
정서적 학대라면 이는 명백한 폭력입니다.
심리적 지배로부터 벗어나길 원하시어
관계정리, 이혼을 원하신다면
법테두리 내에서 어떻게 해야
전략적으로 권리주장하며, 안전하게
이별할 수 있을지를 확실히 알아야겠죠!
나르시시스트와의 이혼,
증거확보는 어떻게 해야할까?
나르시시스트 배우자의 가스라이팅은
겉으로 보기엔 단순한 부부 갈등처럼
보일 수 있어 증거 확보가 매우 중요합니다.
그렇다면, 이혼 시 상대의 나르시시즘을
입증할 수 있는 증거는 어떤게 있을까요?
"너는 나 없이 못 살아", "네가 항상 문제야"
등의 표현이 담긴 채팅, 대화 등의 자료
뿐만 아니라
과도한
경제적 통제 (카드 사용 내역, 통장 관리 등)
일상 통제 (위치 추적 요구, 외출 제한 등)
SNS나 교우관계 통제등의 흔적,
정신과 진료 기록 및 진단서
심리상담 기록 그리고
일기장 등 지속적인 불안감이 기록된
개인 기록 또한 증거가 될 수 있습니다.
가족, 친구 등 주변인의 증언
배우자의 행동을 목격한 지인의 진술서도
하나의 자료로 활용가능합니다.
⚠️나르시시스트 증거 수집 시 주의사항
시간이 지날수록 나르시시스트의
수법은 더 교묘해질수 있습니다.
작은 것이라도 날짜와 함께 기록하시고,
증거는 백업해두시는것이 좋습니다.
(클라우드, USB 등)
그리고 배우자가 눈치채지 못하도록
안전하게 보관하시는것을 추천드립니다.
나르시시스트와의 이혼,
이혼과정에서 변수가 생길 수 있습니다.
많은 이혼사건을 다루다보면
'배우자가 나르시시스트인것같은데
건강하지 못한 관계라는걸 알면서도
정신적으로 벗어나기가 너무 힘들었어요'
하고 말씀하시는 경우가 많았습니다.
기존 의뢰인분들의 말씀을 토대로
나르시시스트 배우자가
이혼과정에서할수있는 여러 변수를
말씀드리려합니다.
1️⃣회유 전략
"내가 잘못했어. 이제 변할게."
"우리 아이 생각해서라도 다시 시작하자"
"우리 행복했던 시간을 생각해봐."
2️⃣피해자 코스프레
"내가 피해자야. 당신이 날 이렇게 만들었어.
당신때문에 내가 이렇게 집착하게 된거잖아.
그건 주변 사람들도 다 알아"
3️⃣사건을 끌거나 협의이혼 제안
기존 방식대로 감정적으로 불안정하게 한 뒤
유리한 고지를 점하려 할 수 있습니다.
되려 이혼할거면 협의이혼을 하자며
본인에게 일방적으로 유리한 조건을
다들 그렇게 한다는듯, 당연하다는 듯
제시하고 빠른결정을 요구하기도 하죠.
장기간 나르시시스트 배우자로부터
심리적 지배를 받으신 분들은
상대를 지나치게 신뢰하거나,
반대로 극도로 두려워하는
복합적인 감정 때문에
스스로 올바른 판단을 내리기 어렵습니다.
이럴 때 확실한 권리행사를 원하신다면,
법률 전문가의 개입이
절대적으로 필요합니다.
①의뢰인 전담 팀의 체계적인 대응
의뢰인 수임을 결정하고 나면
구성되는 의뢰인 전담 TF팀에서는
의뢰인 사안에 맞게 전략을 구성하기때문에
단순히 법률지식을 의뢰인에게
제공하는것이 아니라
나르시시스트 배우자의 패턴을
정확히 이해하고,
그들이 소송 과정에서 사용할 전략을
미리 예측하여 대응하고 있습니다.
②전략적 증거수집시스템
의뢰인분이 가지고 계신 증거를 토대로
어떤 증거가 사안진행시에 도움이 될지,
어떤 증거를 보완하면 좋을지,
보완할 증거를 확보할 방법은 어떤게 있을지,
그 과정에서 법적 리스크는 있을지를
모두 검토하여 가장 전략적인 방식으로
사안을 진행합니다.
③'승소를 향한 진심이 결과를 만든다'
라는 변호철학
기술적인 법리해석만큼이나 중요한것은
사건을 대하는 대리인의 태도 입니다.
의뢰인의 승소를 향한 진심이 있을 때
비로소 남들이 보지 못한 결정적 전략을
찾아내기도하고, 집요함이 생기기도 합니다.
그리고 재판부를 설득할 힘이 생기지요.
저희만의 변함없는 확고한 변호철학이
의뢰인의 승소로가는 가장 빠른길
그리고 가장 안전한길을 함께합니다.
더 늦기 전에 평온한 삶을 되찾으세요
겪어보셨겠지만,
나르시시스트 배우자와의 관계에서
사실 시간은 우리편이 아닙니다..
시간이 지날수록 증거확보는 어려워지고,
정서적인 피해는 극심해지며,
스스로 판단할 힘을 잃어버린 채
세뇌를 당할수도 있습니다.
자녀가 있다면 자녀에게도 당연히
영향을 미칠 수 있겠죠..
더 이상
배우자의 기분에 따라
하루가 흔들려서는 안 됩니다.
더 이상
내 탓 이라고 자책하며 살아서는 안 됩니다.
더 이상
두려움 속에서 내일을 맞이해서는 안 됩니다.
지금 이 글을 읽고계신분들이
가스라이팅과 나르시시즘으로
고통을 겪고계신다면,
단 한가지 확실하게 말씀드릴 수 있는건
그 고통은 당신의 잘못이 아니라는점 입니다.
저희는 늘 그래왔듯, 고통받는 의뢰인분들이
스스로의 건강한 삶을 되찾을 수 있도록
법적으로 안전하게 도와드리고 있습니다.
첫 걸음은 직접 나오셔야합니다.
용기 내시어 한발자국 나오셔서
도움받으시길 바랍니다.
당신의 내일은 오늘의 결단에서 시작됩니다.
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