통매음 상담 및 대처 방법

현재 고3 수능보는 수험생 입니다. 나이는 만 17세 이구요. 정확하게는 기억나지 않지만 아마 약 1년 정도 전에 제가 호기심 반 성욕 반 해서 트위터에서 지인 합성을 해주는 사람들을 찾아다니며 의뢰를 맞겼습니다. 그렇게 한번의 현타(?)가 와서 다 지우고 몇달전 다시 흥미가 생겨 트위터를 돌아다니다 텔레그램 지인 공유방에서 지인 공유도 좀 했습니다. 그리고 지인 인스타에 가서 능욕을 해준다는 사람에게 의뢰를 맡겼는데 피해자인 친구가 디엠을 받고 저에게 ‘네가 보냤냐?’같은 뉘앙스로 저에게 질문했습니다. 처음엔 걸릴 것 같다는 마음에 아니라고 거짓말 했는데 어제 새벽에 제가 의뢰를 맡긴 사람이랑 했던 이야기를 가져와 저에게 묻더군요. 그래서 이실직고 했습니다. 피해자인 친구는 이미 고소를 했구요. 전 들킬까 무서워서 트위터와 텔레그램 기록은 다 지운 상태입니다. 사진도 다 지웠습니다. 제가 저지른 일이 절대 가벼운 일이라고 생각하지 않습니다. 하지만 제가 최소한의 형을 받으려면 어떻게 해야할까요? 아직 부모님은 모르시는 거 같습니다. 그리고 피해자가 계속 이걸로 협박하는데 이것도 도움을 좀 주실 수 있으실까요?